30代から筋トレ・ダイエット

30代の中年からでもダイエット・筋トレが成功するやり方を解説しています

「ベニスビーチ」の記事一覧

グランドキャニオン

アメリカのベニスビーチゴールドジム本店で筋トレしてきた

アメリカ旅行に行ってきた アメリカに筋肉留学(アメリカ旅行)に行ってきたのでまとめます。 アメリカに行った目的はトレーニーならほとんどの人が人生で一度は行ってみたいと思うトレーニーの聖地と呼ばれているゴールドジム本店のベ […]